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回南天“潮”出5种病

进入春季,回南天也随之到来,回南天是一种由于气温急剧变化导致的天气“返潮”现象,一般出现在春季的二三月份,其天气特点主要表现为湿热、雾气大、空气黏腻等,加之空气流通缓慢、灰尘多,很容易滋生细菌,皮肤也变得敏感。

回南天“潮”出5种病

回南天(具体可查看《湿漉漉,湿漉漉—浅析回南天》的相关介绍)期间,在护肤方法上,皮肤清洁和皮肤保湿的工作还是一样都少不了。

首先:要做好皮肤清洁 在回南天空气湿度增加空气流动变慢的情况下,清洁是护肤重点。如何保证肌肤做好彻底的清洁,你可以这样做:一般来说每天洗脸2次为宜,选用温和的洗面奶,用水彻底清洗。其中,油性肌肤和混合型肌肤应该保证每天早晚一次彻底的清洁工作,提高肌肤的清洁度。而干性和敏感型肌肤可适当减少清洁次数,但是也要保证每日一次的清洁工作。

温馨小提示:当肌肤敏感时,若你尚未来得及去配备温和的洗面奶及爽肤水,那么至少不要用自来水洗脸。 其次:要做好皮肤保湿   无论什么季节,护肤的补水都很重要,回南天也不例外,只是这段时期肌肤的补水保湿工作需要做点调整,你可以选择清爽质地的补水产品。特别对于敏感肌来说,如果此时能及时给肌肤补充大量水分,肌肤敏感状况一般被得到遏制。当然,前提条件是你的保湿产品不会成为肌肤的新敏感原。另外,如果平时就注意保湿,肌肤的自我抵御能力就会相对较强,亦较少会发生敏感症状。

温馨小提示:回南天肌肤比较敏感,建议在两颊容易缺水的部位适当涂抹保湿面霜。

再次:要多做运动 ,有许多MM在回南天不停的长青春痘,对着镜子发愁怎么办?要先找到长痘痘的原因才能对症下药,有效治理痘痘。回南天诱发青春痘的一个重要因素就是体内积聚的毒素、湿气过多,所以除了使用祛痘产品外,我们还应该从身体内部出发,做好体内的调理。多做运动,调节身体,能有效排出毒素,健康地对抗痘痘。

最后:要健康饮食 ,少吃肉多吃菜:每天起床后喝一杯白开水,有助于肠胃排毒。多吃蔬菜,建议多吃点韭菜,韭菜中富含粗纤维,既可补阳,又有利于排出毒素。多吃祛湿的食物:在潮湿的回南天饮食上,可以选用鲫鱼、胡萝卜、淮山、莲子、茨实、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。

温馨小提示:回南天湿气重,注重体内祛湿的同时,外湿不可不防,适时借助一下家用除湿机(具体可查看《上海明升国际MS88家用除湿机》的相关介绍)来去除房间内的湿气,谨防湿气入侵。

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